你好，针对你所描述的情况，尿尿时遗精并不是死精，而是一种生理现象。这种精液自行泄出的现象，有生理性与病理性的不同。
针对你的年龄和描述，这种情况可能是正常的生理反应，特别是在长时间没有性生活的情况下。但如果你对此感到担忧，建议到医院进行详细的检查，以排除任何可能的疾病。
针对你描述的情境，有专家建议你可以考虑选用中成药如六味地黄丸和金锁固精丸来调理身体。注意休息和饮食健康，保持良好的生活习惯。
你的症状也可能与尿路感染或前列腺炎有关。如果排尿时有疼痛、尿急、尿频等症状，建议到医院做个尿常规检查，看看是否有尿路感染或前列腺炎的可能。如果检查结果显示存在炎症，那么可能需要使用抗生素进行治疗。
不必过于担心，保持良好的心态，及时就医进行详细的检查，根据医生的建议进行治疗和调理，相信很快你会恢复健康的状态。记住，身体的健康是最重要的，不要忽视任何不适的症状，及时就医是最好的选择。以上内容仅供参考，具体的医疗建议和方案还需专业医生的指导。
