在深夜的静谧之中，那不经意间传来的磨牙声，常常打破枕边人的美梦，让人难以安睡。这种在夜晚咀嚼肌收放的力度，相较于白天正常咬紧牙关的力量，竟然高达五倍之多。长此以往，牙齿表面会受到严重的磨损，甚至可能深入牙髓和牙根，就需要通过根管治疗或拔牙来挽救。
双和医院的牙科主任黄茂栓先生表示，夜间磨牙是一种在睡眠状态下，因咀嚼肌规律替收缩放松，使得上下颚的牙齿相互摩擦，发出声响的现象。这种现象几乎在各个年龄层都有所出现，但因为在睡眠中是无意识的，所以常常不被察觉。长时间的磨牙可能会导致面部肌肉疼痛、头痛、牙痛等一系列问题。
黄茂栓主任进一步指出，我们的下巴关节在吃东西和说话的时候都会用到。当这个关节出现疼痛或功能异常时，就可能是患上了颞颚关节症候群。其成因多数与齿列咬合不良、夜间磨牙、咀嚼肌不当运动以及情绪紧张焦虑等有关。
在治疗上，主要的方法是放松该部位的肌肉和关节，比如热敷、药物治疗（肌肉松弛剂）、咬合矫正（咬合板）或外科手术等，治疗的时间长度需要根据症状的影响程度来决定。
近年来，新兴的美容医学疗法中，有一种方法是通过在咀嚼肌中注射肉毒杆菌素，让其麻痹并形成短期的失能性萎缩。这不仅能使肥大的咀嚼肌缩小，还能让其放松，从而达到改变脸型或矫正磨牙的效果。
黄茂栓主任建议，虽然注射肉毒杆菌素来治疗磨牙已经在一些医疗院所实施，但它仍然处于有争议的灰色地带。对于一般的磨牙症状，采用正规的方式如使用咬合板进行咬合矫正仍然是首选。其他侵入性的化学治疗法风险相对较高，因此建议民众谨慎尝试。
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