夏季的天气多变，让许多人纷纷患上了感冒，甚至出现了发烧等症状。有些人认为感冒是常见的小病，只需吃点药、喝点热水就能挺过去。长期的感冒却会给身体带来不小的负担，甚至引发一系列并发症。那么，为什么会长期感冒呢？以下是五个不可忽视的常见因素。
一、头部和背部受凉
在炎炎夏日，许多人喜欢待在空调房里，一待就是一下午，也不出去透透气。这时，头部和背部很容易受到寒气的侵袭。这两个部位一旦受凉，就很容易让人出现感冒症状。因为人体的头部和背部非常容易出汗，平时如果不注意保养，就会让身体陷入困境。无论是夏天还是冬天，我们都应该注意对头部和背部的保暖。
二、免疫力不强
人体的免疫力是抵抗病毒的重要防线，如果免疫力变得低下，就很容易感冒。如果是因为免疫力不强而引起的感冒，我们可以通过增强免疫力来预防。比如在家里做做瑜伽、运动，增强身体素质。多吃水果蔬菜，摄取足够的营养物质，也能提升免疫力，防止感冒。
三、流感
流感是一种传染性极强的疾病，如果患上流感，后果不堪设想。流感病毒非常容易在人群中传播，如果不注意隔离，会造成大面积感染。而且流感病毒的变异速度非常快，让治疗变得困难。如果出现流感症状，一定要及时去医院就诊，进行隔离治疗。
四、鼻病毒
鼻病毒是另一种导致感冒的病毒。鼻病毒与呼吸系统紧密相连，如果鼻病毒入侵，就会导致感冒。更严重的是，鼻病毒的抗原性如果不断变异，就会造成重复感染，对鼻黏膜造成一定损伤。
五、太过劳累
在现代社会，许多人因为工作繁忙，身体处于长期疲劳状态。过度疲劳会导致免疫力下降，抗病毒能力减弱，容易感冒。我们平时要注意劳逸结合，避免过度疲劳，给身体足够的休息时间。
长期感冒并非小事，背后可能隐藏着五大原因。我们平时一定要注意这些问题，做好预防措施，保持身体健康。只有注意了这些问题，我们才能真正远离感冒的困扰，享受美好的生活。
