冬春交替时节，福州各大医院的呼吸科和内科都迎来了众多患者。空气中弥漫着咳嗽和打喷嚏的声音，仿佛成为了这个季节的“主旋律”。就在前日，福州的黄女士因为担心在医院就诊时遭遇交叉感染，特意戴上了医用口罩。她在医院观察发现，许多人都有戴口罩的意识，但有的人却没有正确佩戴，这让她开始怀疑自己佩戴的方式是否正确。
昨日，黄女士联系本报，希望能得到专业的解答。对此，福建省级机关医院院感科的高云医生表示：“戴口罩并不是简单地罩住口鼻，而是需要遵循一定的技巧和规范的。”高医生强调，如果口罩佩戴方式不正确，就会让未经过滤的空气通过缝隙进入口罩内部，这样戴口罩还不如不戴。
那么，如何正确佩戴口罩呢？高云医生为我们做出了详细的解答。在取出口罩后，应该将口罩的颜色面朝外，确保口罩能够完全罩住口鼻和下巴。然后，将口罩下方的带系于颈后，上方的带系于头顶中部。接下来，需要将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁的形状来塑造鼻夹。调整系带的松紧度，并进行密合测试。测试时，可以用两手手掌覆盖在口罩边缘，并用力吐气，确保空气不会沿着边缘泄漏出去。
如果发现有空气泄漏的情形，可以重复前述步骤进行调整，直到完全正确为止。高医生还特别提醒，佩戴口罩之前要洗手，避免在接触口罩内外侧时携带病毒或细菌。佩戴口罩的时间不宜过长，应根据实际情况及时更换。
在这个特殊的季节里，正确佩戴口罩不仅是对自己健康的保护，也是对他人的尊重。希望每个人都能正确佩戴医用口罩，共同抵御病毒的侵袭。
