适度性爱 预防前列腺疾病

性生活过度与前列腺健康之间的微妙关系

近期不少男性朋友反映，性生活频繁后，小肚子出现疼痛，尿频、尿无力等现象，这极有可能是过度性生活导致的前列腺问题。对此，医学专家普遍认可的一个观点是，过度的性生活会促使前列腺增生的发生。那么，究竟该如何把握这个“度”，避免前列腺疾病的发生呢？

我们来了解一下前列腺疾病。前列腺病是男性前列腺多种疾病的总称，其中最常见的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。对于男性而言，年轻时过度的性生活往往为其中老年时期发生前列腺炎埋下隐患。长期杜绝性生活同样也可能导致前列腺增生，这是很多男性容易忽视的问题。

男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液。当男性在较长的时间内不发生射精行为时，精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。与此对于性发育正常的男性，性冲动是不可避免的生理现象。每当性冲动发生时，生殖系统会发生相应变化，相关腺体的分泌物会增多，血管也会随之扩张和充血。

如果男性反复出现性冲动却得不到宣泄，其体内相关器官的变化会持续进行。性冲动的反复出现导致前列腺液的分泌持续增多，前列腺局部持续充血，长此以往，就可能导致前列腺增生。过度的节欲同样会对男性的前列腺健康造成影响。

对于已婚的男性来说，长期禁欲的机会并不多。对于那些丧偶的中老年男性，尽管他们有性冲动，却无法过性生活，这个问题值得社会关注。从保健和防病的角度出发，鼓励中老年人再婚对他们的健康有益。对于失偶的中老年男性，在没有再婚之前，当面临较频繁的性冲动时，可以通过适当的手淫来宣泄，这样对人体有一定的好处。

为预防前列腺疾病，男性朋友应适度地安排性生活。过度的性生活和长期的禁欲都可能对前列腺造成不良影响。我们需要找到一个平衡点，让性生活成为生活中的调剂，而不是负担。在追求性生活的也要注重自身的健康，毕竟健康的身体才是最重要的。