医生，你好，我的胃一天到晚疼个不停

您好，感谢您向我们描述您的身体状况。我了解到您是一位33岁的男性，长期遭受胃痛困扰，已经经过正规医院胃镜诊断确认为慢性浅表性胃炎。

我深感同情您的困扰。胃病是一种影响生活质量的问题，特别是在长期无法得到有效缓解的情况下。针对您的病情，我认为有必要再次进行胃镜检查，以更准确地了解当前的胃部状况。这不仅可以帮助医生做出更准确的诊断，还能提供更针对性的治疗方案。在此基础下，您可以选择服用一些针对胃炎的药物，如奥美拉唑等，来抑制胃酸分泌，减轻疼痛。

考虑到您的症状描述，也有可能性是消化性溃疡或胃黏膜受损严重。这种情况下，除了基础的药物治疗外，还需要特别注意饮食习惯和生活方式。建议您避免摄入刺激性食物和药物，如辛辣食品、酒精等。保持饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。

对于您提到的喝冷水能短暂舒缓胃痛的情况，这可能是冷水对胃部有一定的镇静作用，但长期依赖这种方式并不是长久之计。关键还是要通过正规的治疗和调理来恢复胃的健康。

我理解您迫切希望恢复健康的心理，因此建议您积极配合医生的治疗建议，并保持良好的心态。毕竟，身体是需要时间去恢复的。您可以尝试通过参加一些户外运动来放松心情和身体，这对于恢复也有积极的影响。

建议您遵循医生的建议进行治疗并密切关注病情变化。如果您对当前的治疗效果仍不满意，可以考虑寻求更多专业医生的意见和帮助。在此，我再次祝愿您能够早日恢复健康。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我们咨询或搜索更多相关信息。