中医养生 中医养生课0元免费领

一、官方打造的惠民健康活动

近期，济南市掀起了名为“扁鹊故里康养济南”的中医养生热潮。该活动致力于传承中医文化，面向广大市民免费培训十二种中医养生技术，如穴位按揉和艾灸等。无论您身在何处，都能通过线上线下的方式参与其中，轻松掌握这些实用技能。

国家基本公共卫生项目也带来了诸多福利。其中，针对65岁以上的老年人，提供免费中医体质辨识服务，让您了解自己的身体状况；对于0-3岁的儿童家庭，提供小儿推拿指导，助力孩子健康成长。还为家庭定制中医养生方案，让每一个家庭都能享受到健康的关怀。

二、正规的学习平台，专业的学习体验

对于热爱中医的您，还有众多正规学习平台等待您的加入。岐黄圣贤智慧平台，作为一个公益性质的平台，提供修心、中医、养生功法三类课程，让您在学习的道路上不断成长。该平台还支持残障人士一对一辅导，完成测试后可进入学习群进行交流，共享学习心得。

精一书院则为您提供三年制的系统中医课程，包含36次主题课程和12次直播答疑。想要加入精一书院，需通过预科班测试入学，确保您在学习之初就能得到专业的指导。

三、线下体验活动，真实感受中医魅力

除了线上活动和学习平台，部分城市还开展了线下中医惠民活动。您可以免费参与把脉问诊和针灸体验，感受中医的独特魅力。还有中医香囊、茶饮领取以及体质检测券等福利等你来拿。

温馨提示：

在参与这些活动的也要保持警惕，避免被“免费课”为名的营销套路所迷惑。注意辨别群内频繁推销保健品或网课、夸大治疗效果案例等行为。为了保障您的权益，建议优先选择背书或公立机构组织的活动。

部分补贴类课程可能需要您先垫付学费，直播课程也需注意讲师的资质。为了获取的活动信息，建议您通过当地卫健委官网或社区服务中心进行查询，部分课程可能需提前预约名额，敬请留意。

无论是线上还是线下，都有众多的中医惠民活动等待您的参与。让我们一起感受中医的魅力，共同追求健康的生活！