工作压力大 饮食不规律 青年人成为胃病高发族

如今，胃病侵袭的群体正在发生变化，曾经主要困扰中年人的胃病，如今已将触角延伸到了年轻的领域。特别是在那些风华正茂的25至35岁年轻人中，从事销售、金融和媒体工作的年轻白领，胃病的患病率呈现出逐年上升的趋势。

功能性消化不良，一种由胃和十二指肠功能紊乱引发的症状群，正受到年轻人的广泛关注。这种病症的主要症状包括上腹部痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀和早饱等，同时可能伴随着上腹胀、嗳气、恶心和呕吐等症状。在门诊中，功能性消化不良的患者占比高达30%至50%，而其中八成以上都是年轻人。

这种疾病的发生，既有胃动力失常、胃感知过敏等生理原因，也与精神因素息息相关。许多长期处于焦虑状态的年轻人特别容易受到其困扰。研究表明，约四分之一的患者伴有焦虑或抑郁症状，其中女性的患病率略高一些。尽管功能性消化不良并非恶性疾病，但它却能给患者的生活和工作带来不小的困扰。

对于这样的病症，治疗策略主要包括以下几个方面：

一、心理治疗。由于功能性消化不良常常伴随着焦虑或抑郁症状，药物治疗有时难以有效控制病情，因此有些患者甚至需要寻求心理医生的帮助，进行心理调节才能彻底根治。

二、饮食及生活调理。对于高强度工作下的年轻人来说，合理安排饮食和作息尤为重要。在饮食中，应注意多摄入纤维丰富的食物，如蔬菜和水果。当感到压力过大时，应通过运动或外出旅游等方式适当放松自己。

三、药物治疗。对于精神抑郁的患者，可以选择多虑平、阿咪替林等药物；焦虑的患者则可以选择安定、等。根据症状的不同类型，如运动障碍型、反流样型、溃疡型等，选择相应的促动力药物、抑酸剂或黏膜保护剂。

消化性溃疡也是一种常见的胃病，其主要症状表现为慢性、节律性、周期性的上腹痛，以及恶心、嗳气、反酸等消化不良症状。其中，餐后痛是最典型的症状。而对于典型的十二指肠球部溃疡，则多表现为饥饿痛以及夜间痛醒。青年人消化性溃疡的发病原因多种多样，包括饮食不规律、长期精神紧张、烟酒刺激、幽门螺杆菌感染等。

对于胃病，我们不能掉以轻心，应该积极预防，合理饮食，规律生活，保持心情愉悦，这样才能拥有一个健康的胃。