喝啤酒不会尿路结石？3锦囊远离威胁

炎炎夏日，热浪滚滚，正是尿路结石的高发期。网络上关于“喝啤酒不会得尿路结石？”的传闻引起了广大网友的热烈讨论，尤其是那些爱酒之人。泌尿科专家指出，虽然酒精具有利尿作用，但同时也会使尿酸升高，加之对肝脏的损伤以及高热量导致的肥胖风险，过多摄入并不利于健康。预防尿路结石的最佳方法就是适量饮酒，大量饮水。

在恩主公医院的泌尿科主任王炯医师看来，尿路结石是夏季常见的泌尿科疾病，其中包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各个部位的结石。这种现象不仅仅在台湾，在全球范围内都十分普遍，男性的发生率尤为突出。

尿路结石的形成涉及多种因素，其中包括气候、遗传、饮食、水分摄入、工作环境等。甚至有一些研究发现，结石的形成与细菌感染有着千丝万缕的联系。除此之外，痛风、糖尿病、高血压等疾病也会增加尿路结石的风险。而诸如低镁低钙饮食、尿路系统结构异常、尿中成分失衡等也是导致结石的危险因素。

对于“喝啤酒不会得尿路结石？”的疑问，医师强调，实际上多吃富含钙质的食物，如牛奶并不会增加结石风险。相反，钙质摄取不足可能会导致血钙浓度增加，反而增加结石的机会。

王炯医师还提到，尿路结石的初期症状包括腰痛、血尿或尿路感染，严重时还可能伴随发烧、寒颤、腹胀、呕吐等症状。诊断过程中，除了详细询问病史和身体检查，血液、尿液检查以及X光照射都是基本步骤。

治疗尿路结石需要根据病人的症状、结石的大小、位置、尿路阻塞的严重程度以及是否存在尿路感染来进行。对于小于0.5公分的结石，医师通常会建议病人多喝水、多运动。而对于较大的结石，则需要根据症状接受积极治疗。

预防胜于治疗。对于预防尿路结石，有三个重要的建议：一是保持足够的水分摄入，计算方式是以体重乘以40，维持每天尿量在2至3公升之间；二是减少动物性蛋白质的摄取，控制盐的摄入量，同时避免过多摄入含草酸的食物；三是选择具有预防尿路结石的食物，如橘子、柳橙、葡萄柚等富含柠檬酸的食物可以减少草酸钙结石的产生。喝蔓越莓汁可以减少泌尿道感染，更年期妇女补充女性荷尔蒙也可以减少感染性结石的复发。

提醒广大市民，预防尿路结石永远重于治疗。适当补充水分、食物控制与注意尿液酸碱度都是必不可少的。患有尿路结石的人需要定期到医院进行复查，以远离病痛的困扰。希望广大网友能够关爱自己的健康，正确预防和治疗尿路结石。