夫妻生活选择早上好，还是晚上好？这3个黄金时间，别错过了

“清晨的困倦中，总伴随着一声轻推，伴侣开始了新的一天的觉醒。”这是一个普遍的景象，大多数人选择在夜晚寻找亲密的瞬间，但也有一些人，早晨的激情更为浓烈。那么，究竟何时才是享受夫妻生活的最佳时刻呢？一天中，哪个时间点最能让同房生活更加和谐愉悦呢？让我们一同。

晚上十点，是女性幻想活跃的时刻。哈佛大学医学院的专家研究表明，此时女性的右大脑细胞活跃度最高，容易产生与性相关的幻想。对于男性来说，这是一个难得的良机，应该善于把握。

早晨九点，男性的性欲望高涨。此时的睾丸激素分泌量达到一天中的高峰，身体机能处于最佳状态，更容易获得性愉悦。而下午三点，被荷尔蒙专家阿丽莎维蒂称为“曼妙时刻”。研究表明，此时女性的激素和皮质醇水平都处于高峰状态，身体敏感、精力旺盛；与此男性也会分泌较高的雌性激素，使得“亲密时刻”更加和谐满足。

除了掌握最佳的性生活时间段，还需要避开一些不宜同房的时间点。例如月经期，此时女性的阴道环境容易被细菌侵袭，引发各种妇科炎症；喝酒后同房则易导致血管升高，可能诱发心脑血管疾病；生病时则应注意休息，避免性行为以免影响健康。

除了时间的选择，夫妻之间的性生活还需要注意其他事项。首先要注意控制性事的频率，避免过度劳累导致前列腺或宫颈损伤。其次要注意私密部位的卫生，避免细菌、病毒感染。亲热后不宜立即洗澡或睡觉，应该稍作休息，避免引发身体不适或影响双方的感情。想要享受高质量的性生活，需要把握好最佳时机、避开错误时机并遵守这些注意事项。只有这样，才能让性生活更加和谐愉悦，增进双方的感情。现在，你是否已经掌握了这些要点呢？