老人得了高血压应该怎么办

高血压，这一常见慢性病如隐形的健康杀手，悄无声息地影响着众多老年人的生活。它是心脑血管病的重要危险因素，若不及时治疗，可能引发一系列并发症，严重威胁着老年人的身体健康。那么，面对高血压，老年人应该如何应对呢？

从中医角度看，有些老年人更容易患上高血压。首先是口味偏重的人，摄入的盐多会导致血压上升。有高血压家族史的人、性子急的人、肥胖者以及长期饮酒的人也容易患高血压。

老年人高血压具有独特的特点。他们的血压波动较大，特别是收缩压，这主要是因为老年患者的血管压力感受器敏感性减退。老年人高血压以收缩压升高为主，更易发生心力衰竭和脑卒中。在抗高血压药物治疗期间，应特别注意定期测量血压，随时调整用药量。

对于高血压的应对，首先要从日常生活习惯入手。阴虚阳亢、肾阴亏虚、肾精亏虚等不同症状需选用不同的滋补品调理。例如，阴虚阳亢可选用女贞子、何首乌等，肾阴亏虚可选用银耳、燕窝等，肾精亏虚则可选用鹿茸、紫河车等。

除此之外，老年人还应特别注意避免使用可能引起体位性低血压的药物。由于老年人神经系统功能较低，更易发生药物治疗时的抑郁症，因此应避免选用作用于中枢神经系统的抗高血压药物。降压速度不宜过快，降得太低也不宜，以免导致严重的不良反应和并发症。

高血压虽是老年的常见病，但并不可怕。只要了解自身状况，遵医嘱，合理饮食，适度运动，保持乐观心态，高血压是完全可以得到良好控制的。让我们共同关注老年人的健康，为他们的幸福生活保驾护航。