血脂异常重在调控 改变生活方式是首选措施

血脂异常我们的沉默“杀手”，一竟与治疗策略

近年来，血脂异常这一“隐形杀手”逐渐引起了人们的关注。据调查数据显示，中国血脂异常患者已高达1.6亿，其中中老年人尤为多见。很多人对血脂异常的危险性缺乏足够的认识，常常忽视其潜在的威胁。那么，如何有效治疗血脂异常？中西医各有什么方法？让我们跟随王主任来一竟。

血脂异常，即血浆中的甘油三酯或胆固醇升高，俗称高脂血症。这一病症的治疗并非简单的药物干预，而是需要从生活方式、饮食调整等多方面入手。

改变生活方式是首选措施。保持理想的体重、预防体重增加，进行适量的体力活动，这些都是治疗血脂异常的基础。对于许多血脂异常患者来说，恰当的生活方式改变能带来与降脂药相似的治疗效果，有效减少心血管事件的发生。

饮食控制也是防治高脂血症的关键。高脂饮食与血脂异常有着密切的关系。提倡清淡食谱，适量摄入豆类食品、新鲜水果及蔬菜等。饮茶也能帮助消除油腻饮食，减轻体重。一些食物如大蒜、黑木耳、杏仁等，更是被誉为降脂的“能手”。

接下来，我们来看看药物治疗方面的策略。西药在降血脂方面见效快，但副作用较大。临床上常用的降脂药物包括他汀类、贝特类、烟酸等。这些药物在降低胆固醇和甘油三酯方面有着显著的效果，但同时也可能带来一些不良反应。在服用这些药物时，必须严格遵守医嘱，定期检查肝功能等。

相对于西药，中药的降脂作用虽然见效较慢，但副作用较小，深受患者喜爱。一些中药如泽泻、蒲黄、红花等，具有降低胆固醇的作用，且可以长期服用。

为了提高血脂达标率，降低不良反应的发生率，不同类别的调脂药物可以联合应用。其中，他汀类药物因其作用肯定、副作用少等特点，常作为联合降脂方案的核心药物。

治疗血脂异常需要个体化，治疗期间必须监测安全性。当患者出现与药物治疗相关的症状或肝功能、肌酸激酶等指标异常时，应及时停药并复查。

面对血脂异常这一“隐形杀手”，我们需要提高警惕，采取积极的生活方式改变、饮食调整以及药物治疗等措施，守护我们的健康。只有这样，我们才能有效预防心血管疾病的发生，拥有更健康的生活。