对抗牙周病 把牙刷干净最有效

对抗牙周病：牙刷干净最有效

小张（化名）刚过30岁，就开始觉得自己的牙齿不对劲。不同于蛀牙的痛感，他的牙齿一刷牙就出血，熬夜后牙床容易浮肿、起牙胞。面对硬一点的食物，他只能望而生叹，太冷的水更是让他的牙齿酸楚难忍。经过X光片的检查，牙医师确诊他患上了牙周病。

很多人可能会疑惑，明明每天刷牙，也定期洗牙，怎么还会得牙周病呢？其实，根据世卫组织的统计，90至95%的成年人都有牙周病，这是导致大部分牙齿丧失的主要原因。牙周病是细菌感染造成的，与基因也有关。基因组合决定了每个人的免疫力强弱，当牙周病菌入侵时，抵抗力不足的人，牙周组织更容易受到攻击，破坏的程度也更大。

由于细菌存在了几千万年，人类基因又无法轻易改变，那么如何防治牙周病呢？牙医们强调，后天的保养才是关键。通过良好的口腔卫生习惯，我们可以阻止病菌侵入，减少它们停留在牙齿上的机会，从而降低引发伤害的可能性。

在显微镜的高视野下，我们可以直接观察到牙周囊袋内的牙根和附着的结石。这让我们能够更彻底地刮除这些深部结石，完成清创。过去，要清除这些深部的结石只能通过传统的手术方式，现在，通过显微镜放大视觉，我们可以更精准、更彻底地完成手术，减少了出血和患者的痛苦。

那么如何防治病菌呢？漱口水、口香糖、冲牙机还是疫苗、特效药？其实都不是。目前尚未研发出专治牙周病的药物，口内菌种极为复杂，牙周病菌无法像一般肠胃道细菌感染那样，单靠抗生素即可治愈。

最有效的除菌方法就是刷牙、使用牙线及牙缝刷。通过这些方式，我们可以运用足够的刷刮力道，让牙菌斑黏膜脱离牙齿表面。就像清洁地板一定要用拖把一样，只有彻底清洁，才能摆脱黏垢。

日积月累，牙菌斑会进一步钙化成牙结石，这些结石卡在牙根上，无法通过简单的表浅层洗牙清除。它们位于牙周囊袋内深部，必须用特殊的牙周治疗器械深入其中才能彻底刮除。如果不彻底清除这些带菌的异物，它们会破坏牙周组织，导致牙齿松动脱落。

在清除结石后，常常会出现牙龈退缩、牙根增长以及牙缝变大等现象。这其实并不是牙肉被破坏的副作用，而是细菌被清除后，原本发炎肿胀的牙肉组织自然消肿的结果。

为了保持口腔健康，接受过牙周治疗的人应该每半年回诊，让牙医以“石英震波”或“超音波”进行维护处理。现代机械设计可以刮除结石，但不会伤害珐质。

对抗牙周病的关键在于保持牙刷干净，通过良好的口腔卫生习惯和定期的专业护理，我们可以有效预防和治疗牙周病。