关于颈椎突出，跑步是否可以助其治疗这一问题，答案是跑步可以帮助缓解症状，但并不能完全治愈颈椎病。
颈椎病，这是一种常见于中老年人群的退变性疾病。随着现代生活方式的改变，工作压力的增大以及手机、电脑的普及，年轻患者出现颈椎病的几率也在逐渐上升。颈椎突出所带来的颈肩部疼痛不适、一侧上肢的放射性痛、手臂麻木，甚至双下肢走路发软、踩棉花感等症状，无疑给人们的生活带来了诸多不便。
跑步作为一种全身性的运动方式，对于颈椎突出患者来说，确实具有一定的益处。跑步时，身体的运动能够带动颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉的力量和耐力，从而更好地维持颈椎的形态和功能。颈部肌肉的强化有助于缓解颈椎压力，减轻疼痛，从而改善颈椎突出的症状。从这个角度来说，跑步确实可以对颈椎突出起到一种辅助治疗的作用。
需要明确的是，跑步并不能完全治愈颈椎病。颈椎突出是一种复杂的疾病，其治疗需要根据病情的严重程度和个体差异来制定个性化的治疗方案。对于一些严重的颈椎病患者来说，单纯的跑步并不能达到根治的效果。可能需要结合其他治疗方法如药物治疗、物理治疗等，甚至可能需要手术治疗。对于颈椎突出的患者来说，应当在医生的指导下进行综合治疗，以期达到最佳的治疗效果。保持适当的运动和生活习惯也是预防颈椎病的重要措施。
