关于“人家都说晚上睡觉不要喝水，那么晚上不睡觉可以喝水吗”这个问题，各位网友给出了他们的解答。
网友【】认为，无论是否睡觉，都可以喝水，而且必须喝，这对身体有益。
网友【烟锁寒楼】指出，晚上睡觉不要喝水的建议，是因为睡前喝水可能会使人频繁小便，影响睡眠质量。如果晚上不睡觉，那么就可以喝水了，而且应该根据自身需要及时饮用。
网友【妖翼天使】认为，只要感到口渴，随时都可以喝水，只是饮用的量有所不同而已。
而网友【街头诗人】强调，晚上确实需要喝水，但要尽量少喝，因为此时身体各器官都在进行消化，晚上喝水过多可能会增加脏器负担。
另外一位网友【蒲公英】则提到，有些建议说要晚上七点后不要喝水其实是指睡前不要喝水。她本人每晚睡前都会喝半杯牛奶，并认为只要过了半小时，喝水就不会给器官带来太大负担。
综合来看，晚上不睡觉时确实可以喝水。但要注意饮水量和时间，尽量根据自身需要和实际情况来饮用。过于限制饮水并非明智之举，毕竟水是生命之源，对身体健康至关重要。如果有任何健康问题，建议咨询医生意见。在享受水分的也要注意保持合理的生活方式和饮食习惯，这样才能真正保持身体健康。
