关于您的健康问题，很多网友都有类似的情况和疑虑。在此分享您的经历并寻求专家建议是十分明智的决定。
您提到自己在排卵期与伴侣进行了没有采取任何措施的性行为，对此多位专家都建议您服用紧急避孕药以防万一。因为您的月经周期比较规律，且目前正处于易受孕的时期，所以确实存在怀孕的可能性。
关于紧急避孕药的服用方法，不同品牌和类型的药物可能会有不同的用药指导，一般而言，大多数紧急避孕药是需要一次用或者分两次服用的。具体是否需要服用两颗，以及服用的最佳时间和方式，最好根据药物说明书或者医生的建议进行。
至于紧急避孕药的副作用，常见的包括恶心、呕吐、月经不规律、乳房胀痛等。这些副作用通常是暂时的，不会长期影响身体健康。但请注意，长期服用紧急避孕药或者不当服用可能会对身体造成一定影响，因此最好在医生的指导下使用。
紧急避孕只是短期内的一种应急措施，对于长期避孕规划，更建议采用常规的避孕方法，如避孕套、避孕环等。保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防意外怀孕的重要一环。
除了紧急避孕的问题，如果您还有其他关于健康方面的疑虑，都可以咨询医生或者专业人士的意见。健康无忧网等在线平台也可以为您提供更多的健康资讯和解答。希望您能得到满意的答案，并祝您生活健康愉快！
