腰肌劳损的治疗方法多种多样，不同的专家有着不同的观点和建议。但核心观点是，腰肌劳损可以通过多种方式得到有效治疗，且一般不会影响性功能。
对于这位年仅21岁的男性患者，①号专家指出，腰肌劳损可采取针灸推拿治疗，效果很好。平时可以练习飞燕式动作，以锻炼两侧腰肌。专家还强调，腰肌劳损一般不会引起性功能问题。
②号专家在解答腰肌劳损的治疗时，提到了治疗过程中及康复期需要注意的事项。他强调要减少高强度体力活动，甚至可能需要局部时间制动以减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎。这种方法容易导致功能丧失、腰肌萎缩和其他并发症。专家主张治疗与功能锻炼同时进行，以避免愈后并发症，并加快积液的吸收。康复后的保健至关重要，只有在做到以上几点的情况下，腰肌劳损才能彻底治愈。
③号专家同样认为腰肌劳损可以通过推拿、按摩等治疗，并注意腰部保护。他明确指出，腰肌劳损可以与局部理疗、推拿、按摩等方法结合，这与性功能无明显关联。
腰肌劳损可以通过多种方式治疗，且一般不会影响性功能。在治疗过程中，患者应该注意减少高强度体力活动，积极进行康复训练，并结合正确的功能活动以加快康复。通过全面的治疗和康复后的保健，腰肌劳损可以彻底治愈。患者不必过于担心腰肌劳损会影响性功能的问题。
