前列腺炎是一种容易复发的疾病，在日常生活中学会科学自我调理是防治慢性前列腺炎的关键所在。
要坚持不懈地进行治疗，并关注其他泌尿生殖系炎症的防控，以此来预防前列腺炎的再次发作。这是一项长期的任务，但只有这样，才能有效保护前列腺的健康。
要养成良好的生活习惯，包括规律的作息和适当的体育锻炼。体育锻炼能够改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，有助于将细菌毒素冲淡，还能帮助药物吸收，增强身体的抵抗能力。
日常生活中要注意多喝水，勤排尿。尿液的冲洗有助于前列腺分泌物的排出，预防感染。要避免过度手淫和节制房事，以减轻前列腺充血水肿，保护前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁也是防止感染的重要措施。
饮食也是关键的一环。要尽量避免食用辛辣、刺激性的食品，限酒，保持大便通畅，以减少诱发前列腺炎的因素。
坚持每晚热水坐浴的习惯也是预防前列腺炎复发及治疗的有效措施之一。要少穿或不穿紧身内裤，保持前列腺部位的通风透气，这对于预防前列腺炎的复发及治疗同样具有积极意义。
前列腺炎的防控需要我们在日常生活中做到科学调理、坚持不懈。只有这样，我们才能真正保护好前列腺的健康，防止前列腺炎的再次发作。即使前列腺炎已经治愈，我们仍然需要注意以上事项，保持健康的生活方式。
