自我：自慰的真实
自慰，一个经常被误解的词汇，实际上指的是用手或其他物品对生殖器敏感部位进行刺激，达到的过程。这一行为在男女两性中均可能出现，普遍存在于日常生活中。国外一项调查显示，高达96.6%的人有过自慰的经历。
自慰是一种健康、正常的性行为，是性成熟的一种生理表现。它可以帮助人们解除因性紧张而引起的不安和躁动。自慰与勃起功能障碍（ED）并无直接关系，适度的自慰不会导致ED。很多时候，人们可能因为内心的压力和负罪感而误以为自慰会引发勃起困难等问题。
过度自慰可能会带来一些副作用，如导致疲惫，影响勃起硬度等。如果一个人过度依赖自慰作为获取满足和解除紧张的唯一方式，可能意味着其心理发育和社会适应能力出现了问题。在这种情况下，接受专业的心理治疗显得尤为重要。
值得注意的是，过度手淫自慰可能会引发一些泌尿生殖系疾病和性神经衰弱等问题。这些症状包括意志消沉、记忆力减退、注意力不集中等中枢神经系统和全身症状。过度自慰还可能导致精液质量下降、性欲减退等问题，甚至可能影响生育能力。
在中医的理论中，手淫自慰和房劳过度会导致肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭。这些症状包括男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难等性功能衰退症状。对于女性，过度手淫可能导致外阴炎、阴道炎、膀胱炎等。甚至可能导致性欲冷淡、神经衰弱和精神疾病等严重后果。
由于每个人的遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，手淫的影响也会因阶段而异。例如，青少年时期过度手淫可能对正常发育产生不利影响。对于即将结婚的男女，如果男方婚前过度手淫导致肾精虚亏，可能会使女方性欲无法满足，从而影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。
自慰是一种正常的生理现象，但需要注意适度。过度自慰可能会对身体和心理健康产生不良影响。我们应该正确看待自慰，理解其可能带来的后果，并注重心理健康和社会适应能力的培养。
