人生中的完美时刻实在难得，我们不应苛求所有事物都完美无缺。追求完美本身无可厚非，但过于执着于完美就会带来诸多问题。那些凡事都追求完美的人，往往会对已经出色完成的事情过分挑剔，甚至弄巧成拙，上演画蛇添足的笑话。这种对完美的追求变成了一种压力，让他们活在不断的焦虑和恐惧中。他们给自己设定的标准往往过高，导致挫折和失败的打击无情降临，让他们沉浸在失落和悲观之中。完美主义者的心态并不健康。
高标准并不意味着就是完美主义。完美主义的关键在于对错误的过度恐惧，认为每一次表现都是自我能力和形象的全面体现。完美主义者害怕出错，常常想方设法回避或掩盖错误，难以从失败中吸取教训和成长。他们担心出错的心态反而增加了出错的可能性。心理学研究表明，过强的动机可能会导致运动员动作变形、学生记忆力下降。这种心态甚至可能演变为强迫症和广泛性焦虑的症状，表现为对行为的怀疑、不确定感，以及重复无意义的动作和反复检查等行为。完美主义者也可能会在与他人的交往中遇到问题，因为他们往往认为自己比别人更出色，对人际交往感到厌倦，容易对他人和社会挑剔、仇视甚至攻击。这种心态和行为模式可能导致人际关系的紧张甚至破裂。
古代诗人屈原的人生就是一个典型的完美主义悲剧。他持有高尚的品德和追求完美的理想，却对外界充满了失望和绝望，最终走上了自我毁灭的道路。人生中的美好事物只占十之一二，如果我们能拥有这些美好事物就应该心存感激。因为万事万物都不可能完美无缺，过于追求完美只会让自己陷入固执和挑剔的境地。这种过于追求完美的态度也容易遭受挫折，如果心理承受能力不够强，可能会对心理健康产生负面影响，甚至引发心理疾病。因此我们应该接受事物的缺陷和不完美之处学会欣赏生活中的美好时刻并珍惜它们。不要过于苛求自己或他人追求完美让自己的人生更加轻松自在。同时我们也应该学会理解和包容他人的不完美之处建立健康和谐的人际关系享受生活的美好。
