当面对性生活频率的问题时，我们应更加关注个体的身体反应而非刻板的标准。因为每个人的身体反应都会受到自身心态的深刻影响。一些人因事先持有关于性的负面观念，可能会对其产生强烈的身体反应，而这些反应可能并非真实存在，而是心理作用的产物。
关于性爱过度导致肾亏的观念，完全是一种文化误解。实际上，性活动对健康是有益的，并无害处。所谓的过度导致的肾亏，更多的是一种文化病的表现，其背后的症状大多源于对性的偏见引发的焦虑。通过科学的检查，往往无法发现任何器质性病变。
关于身体反应的解读，我们需要保持一种顺其自然的态度。当我们真正需要时，无需过分在意他人的看法，只需遵循内心的需求即可。面对各种议论和说教，保持内心的平静是一种修养，而达到这种境界的前提是拥有充分的科学知识和坚定的自信，能够区分真伪信息。
近年来，肾亏这一概念被过度炒作，似乎成了许多人心中的噩梦。市场上的壮阳补肾产品层出不穷，甚至公交站台、地铁站内也充斥着相关的广告。但实际上，肾亏主要出现在东方文化如中国和印度等，被国际疾病分类列为“文化特定性障碍”。大部分肾亏的症状都是人们性焦虑的躯体表现，属于心理问题的范畴。
传统文化和商业化广告的推动，让肾亏这个问题在人群中产生了不必要的恐慌。不论男女老少，似乎都对此忧心忡忡。中医所说的“肾”与现代医学中的具体器官并不等同。它涵盖了人体多种生理功能的概念，如内分泌、泌尿、生殖等。而肾亏的典型症状多数是一种自我感受，如精神倦怠、头晕乏力等，往往无法查出具体的器质性病变。
值得注意的是，市场上充斥着各种壮阳补肾药品，一些产品甚至加入了西药成分。尽管相关部门已经采取行动打击这种行为，但问题依然存在。这些产品可能会对消费者的健康造成潜在威胁，必须引起足够的重视。中西药混合使用可能会产生相互作用，生成其他有毒物质，因此必须谨慎选择。我们应该以科学的态度对待性生活和身体健康问题，避免盲目相信不实之词，保持理性和警惕。
