随着夏季的脚步渐近，许多网友纷纷选择在脸书等社区网站上分享他们的轻旅行经历。有的是闺蜜间的浪漫之旅，有的是全家共享的欢乐时光。而对于我们每一个旅行者来说，出门在外，隐形眼镜的选择显得尤为重要，尤其是在长时间佩戴的旅行途中。
对于验光师温嘉玲而言，隐形眼镜的保湿度和透氧量是决定佩戴舒适度的关键因素。在选择隐形眼镜时，这些都是不可忽视的重要指标。
在夏日出游的环境中，温度和湿度的变化都可能对隐形眼镜的舒适度产生影响。传统的隐形眼镜依赖于镜片的高含水量来提供舒适的佩戴体验。当环境过于干燥或温度变化剧烈时，高含水量的镜片可能会吸取眼睛本身的泪液，导致眼睛干涩。
温嘉玲指出，现代的隐形眼镜技术已经能够模拟角膜的含水量，提供高保湿的特性。这种镜片不仅佩戴舒适，而且不会因为泪液品质的变化而导致眼睛干涩。仅仅追求高保湿并不足够，我们还需要关注镜片的透氧性能。透氧性好的镜片能够让氧气自由通过，确保眼睛的健康。选择兼具高保湿和高透氧的镜片才是明智之举。
除此之外，正确佩戴和卸下隐形眼镜的方法同样重要。许多人在佩戴隐形眼镜时，由于缺乏正确的知识，常常会出现正反面弄错或者难以卸下的情况。温嘉玲建议，在购买隐形眼镜时，一定要向专业人士询问正确的佩戴和卸下方法。
当佩戴隐形眼镜出现红肿、疼痛等症状时，应立即停止佩戴，检查隐形眼镜是否有破损、粘连或污染。如果情况没有改善，建议取下隐形眼镜，并及时就医。
温嘉玲，这位清华大学眼镜部的专家，提醒广大网友在选择和佩戴隐形眼镜时要谨慎。她也分享了健康医疗的资讯平台LINE@ ID@healthnews，让我们在享受旅行的也能更好地关爱自己的健康。
夏季轻旅行中，选择一副合适的隐形眼镜至关重要。我们应该关注镜片的保湿度和透氧量，掌握正确的佩戴和卸下方法，并在出现不适时及时就医。这样，我们就能在享受旅行的确保眼睛的健康和舒适。（本篇文章由网友『喃声入耳』提供）
