尽管前列腺炎并非绝症，但其治疗之路却颇为漫长，容易反复发作。只要患者坚定信心，积极应对，此疾病仍可被根治。那么，前列腺炎患者该如何找到有效的治疗方法呢？他们需要完全戒酒吗？
在日常生活中，前列腺炎患者可以尝试自我按摩。按摩时，患者需取下蹲位或侧向屈曲卧位，在便后清洁肛门及直肠下段后，用中指或食指轻轻按压前列腺体。每次按摩3到5分钟，以有前列腺液从尿道排出为佳。按摩过程中需保持轻柔用力，并在必要时使用润滑指套以减少不适。每次按摩治疗需间隔至少3天。如果在自我按摩时感到前列腺触痛明显，囊性感增强，应立即前往专科门诊就诊，以免在慢性前列腺炎急性发作时仍进行前列腺按摩。
除了按摩疗法，食疗也是一种值得尝试的方法。例如，蒲公英银花粥和土茯苓粥都是对前列腺有益的食物。蒲公英银花粥的制作方法是将蒲公英和金银花煎汁后，加入大米煮成稀粥，最后加入砂糖调味，每天食用两次。而土茯苓粥则是将土茯苓洗净切片后煎汁，再加入大米煮成粥，每天食用一至两次。
值得注意的是，酒精会对血管产生扩张作用，导致内脏器官充血，前列腺也不例外。对于部分长期饮酒甚至酗酒的青壮年来说，患有慢性前列腺炎则不易治愈，即使治愈也很容易复发。前列腺炎患者应该避免饮酒。
同样，过于辛辣的食物也不应过多摄入，尤其在治疗期间。因为辛辣食品也会导致血管扩张和器官充血。古人有言：“病人不忌嘴，跑断医生的腿。”这告诫我们，在治疗期间，忌口的重要性不可忽视。只有全方位地调整生活方式和饮食习惯，结合专业的治疗，我们才能更好地战胜前列腺炎，恢复健康的生活。
