腰肌劳损是一种日益危害人们健康的病症，其症状的出现无疑会给生活带来不小的困扰。那么，腰肌劳损的患者会出现哪些具体的症状呢？
腰部疼痛是腰肌劳损最常见的症状之一。多数患者会有数周甚至数月的腰痛史，或者反复发作的腰痛情况。腰痛的程度轻重不一，严重时甚至会影响患者的翻身和坐立。值得一提的是，当患者咳嗽、打喷嚏或大便时，腰痛的症状往往会加剧。
下肢放射痛是腰肌劳损的另一主要症状。这种疼痛通常从臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧。有些患者的疼痛甚至会延伸到足背外侧、足跟或足掌，严重地影响站立和行走。
腰部活动障碍也是腰肌劳损患者常见的问题。患者的腰部活动在各个方面都会受到一定的影响，其中后伸障碍最为明显。少数患者在前屈时也会感到明显的受限。
多数腰肌劳损患者还会出现不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以反映出突出物的位置和神经根之间的关系。
对于病程较长的患者，他们常常会有主观麻木感，这种麻木感多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。还有一些患者会感到患肢温度下降，客观检查也会发现患肢温度较健侧低。这可能是由于交感神经受到刺激所致。
了解到腰肌劳损的症状只是第一步，更重要的是要知晓如何治疗这一病症。想要获取有效的治疗建议和方法，可以向专业人士咨询或查阅相关医疗资料，以便更好地应对这一健康问题。
在日常生活中，我们也可以通过一些方式来预防腰肌劳损的发生，比如保持良好的坐姿、避免长时间保持同一姿势、定期进行腰部锻炼等。只有对腰肌劳损有充分的了解和认识，才能更好地保护自己的健康。
