早产儿相较于正常出生的宝宝，体质上确实存在一些不足，因此后天的营养补充显得尤为关键。那么，早产儿究竟需要哪些重要的营养素呢？让我们一同。
对于母乳喂养的早产儿，其智能发育所需的营养素尤为关键。钙剂及维生素D的补充至关重要。早产儿每天需要摄入约100mg/kg的钙，以及800IU至1200IU的维生素D。值得注意的是，在补充鱼肝油时，维生素A的剂量应控制在每日不超过10,000IU。
铁、维生素E及叶酸的补充也不可忽视。早产儿从出生后6至8周开始补铁，至1岁时的预防量为2mg/kg。由于早产儿的血清维生素E含量常常低于足月儿，因此从出生后第10天起，应每日补充15mg的维生素E。同样，早产儿在出生后的两周内，血清叶酸含量较低，而红细胞的生成需要叶酸，因此需每日补充20至50μg的叶酸。
除此之外，锌也是早产儿需要关注的一种营养素。婴儿的锌推荐摄入量为每日3mg，而母乳中的锌含量不能满足其需求，特别是在过渡乳和成熟乳阶段。父母应根据实际情况在生后4周开始适量补充锌。早产儿还需要适量的维生素B和C，每日应供给5mg的维生素B6和50mg的维生素C。由于早产儿储备的长链多价不饱和脂肪酸较少，但神经系统发育迅速，因此对这种脂肪酸的需求量大。母亲应多食用富含LCP的食物，如鱼类等，以保证母乳中的LCP含量充足。
综上，为了确保早产儿的健康成长，父母不仅要关注宝宝的日常护理，更要重视宝宝所需的各类营养素。掌握这些关键营养素的补充知识，为宝宝的健康成长保驾护航。关于新生儿护理的其他细节也不可忽视，如脐带消毒等日常护理方法也同样重要。让我们一同努力，为早产宝宝创造一个健康成长的未来。
