在日常工作中，许多办公室女性长时间面对电脑屏幕，关于隔离霜能否防辐射的传言在网络上流传甚广。今天，我将为大家揭开这一秘密。
实际上，现有的隔离霜并非专门用于对抗电脑辐射。关于隔离霜具有防辐射功能的传言，更多的是人们的以讹传讹。电脑辐射主要产生的是低频辐射，其波长约为6.5cm。而隔离霜主要针对的是波长在0.1-0.40微米的紫外线，对于电脑辐射，隔离霜并没有特别的防护作用。隔离霜中含有的抗氧化银子对电脑辐射伤害有一定的保护作用。
面对电脑辐射，我们不必过于惊慌。以下是一些建议，帮助大家有效对抗电脑辐射：
1. 注意室内通风。使用电脑时，保持室内空气流通，以减少溴化二苯并呋喃等致癌物质对人体的伤害。
2. 使用完电脑后，务必洗手洗脸。这样可以减少高达70%的辐射率，是一种简单易行的防护措施。
3. 保持良好的生活习惯。每天坚持喝绿茶，或者饮用菊花茶加枸杞子，不仅可以抵抗电脑辐射，还能调节身体功能，对身体健康大有裨益。
4. 调整电脑屏幕亮度。屏幕亮度过高会增强电磁辐射，因此应适当调低屏幕亮度。离屏幕距离半米以外，以降低人体所受的电磁辐射。
5. 在办公桌上放置一盆小仙人掌，这样不仅可以减少脸上讨厌的小痘痘，还能为工作环境增添一丝绿意。
6. 饮食调养。多吃一些抗辐射食品，如螺旋藻、维生素等，这些食物都具有抗辐射作用。
以上建议，献给那些每天在电脑前辛勤工作的办公室女性，以及所有为了梦想不懈努力的人们。希望大家在努力工作的也能关注自己的身体健康，合理安排工作与休息，保持愉悦的心情！
