网友描述了一位男士的健康问题，他今年45岁，来自河南，夜间磨牙已经多年，未曾咨询医生也未接受治疗。他想要寻求专家的建议。
对于这位网友的困惑，多位专家给出了自己的解答。
一号专家认为是缺钙的现象，建议他可以通过食用一些补钙的食物如山药排骨汤和葡萄糖酸钙来达到治疗效果。配合清淡的饮食，加强营养补充，充分休息。
二号专家和三号专家对于这个问题给出了类似的解答。他们认为这种情况可能是磨牙症。对于较轻的病例，可以暂时不做处理，注意休息。也要考虑可能的心理因素，调牙合和治疗与磨牙症相关的全身疾病等。专家还建议白天避免过度兴奋，睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。需要检查肠道寄生虫病，并在医生的指导下进行驱虫治疗。对于顽固性的病例，建议制作颌垫，在睡前戴上，以防止直接磨损牙齿。这样不仅可能减少夜间磨牙，还能让人获得更好的休息，对工作、学习和身体都有好处。
专家也提到了磨牙可能的原因及治疗方法。他强调了磨牙可能是因为劳累、精神压力大或蛔虫等情况引起的。治疗的原则是阻断病因，减少损害。他还推荐了使用牙合垫进行隔断治疗，并提醒患者需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫的价格在1000元以内。
专家们给出了多种可能的解释和治疗方法。针对这位网友的情况，建议他首先到医院进行检查，了解具体的原因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。他也可以在健康无忧网等网站搜索更多的相关内容，以便更全面地了解这个问题。无论采取何种方法，都应以医生的意见为准，确保健康。
