中医理论阐释小儿感冒，强调内外两邪交互作用导致疾病发生。其中，内邪源自肺热，人们常说的“上火”，实则指肺热；而外邪则是外感风寒之邪，即常说的“受凉”。肺热在感冒的发生过程中起着决定性的作用，因此预防小儿感冒应从清除肺热入手。
那么，如何识别小儿肺热呢？孩子们的身体不会说谎，肺热时会有多种明显表现。
观察孩子的眼屎。如果早晨起床时，眼分泌物过多，将睫毛黏在一起，使孩子难以睁开眼，这可能是肺热的迹象。
注意孩子的口气。如果口气重，也说明体内有热。
观察孩子的咽部。如果咽部干痛，扁桃体红肿，这也是肺热的表现。
观察孩子的口唇颜色。如果口唇发红，像涂了口红一样鲜艳，这也是肺热的明显特征。如果舌尖颜色明显比舌体要红，甚至舌苔呈现一块块剥脱的状态，即所谓的地图舌，都是肺热的体现。
观察孩子的大便情况。如果大便干硬且臭，也是肺热的一个表现。
以上七种情况中，只要出现两种或两种以上，就说明儿童体内火热已经形成。此时如不及时清热泻火，感冒可能随时都会发生。家长们要密切关注孩子的身体状况，一旦发现上述表现，及时采取措施清除肺热，预防感冒。
作为家长，我们需要提高警惕，关注孩子的身体语言。因为孩子的健康是我们最大的心愿。肺热虽是小儿感冒的根源，但只要及时发现并采取措施，就能有效预防感冒的发生。让我们携手守护孩子的健康，为他们的成长保驾护航。
