研究发现，精子数量与质量在一整天中波动显著，奇妙的是，高峰时段与女性最易受孕的时刻不谋而合，都落在下午稍后的时段。
意大利的卡尼奇博士及其团队，为了受孕的时间规律，邀请了50多名男性参与实验。结果发现，下午5时30分提取的精液样本数量更为集中，其中快速运动精子的比例也相对较高。这可能与荷尔蒙的影响有关，因为荷尔蒙在女性的受孕过程中起着关键作用，促使大多数女性在下午3时至7时之间排卵。结合这两项研究，似乎确实存在一个“幸福时刻”，对于面临生育难题的夫妇来说，这无疑是一个重要的发现。
接下来，我们来详细一下“最佳受孕时间”。每一对夫妻都期望能拥有一个聪明健康的孩子。除了日常的体质锻炼和健康维护，选择适当的受孕时间也是关键。最佳的受孕时间意味着夫妻双方心理状态良好，特别是精神舒畅，无外界干扰与疾病侵扰。对于长期口服避孕药的妇女，应停药两个月后再考虑受孕。
受孕前的三个月，男女双方应远离烟酒，保持良好的营养状态。按照人体生理钟的运转规律，当智力、体力和情绪都处于最佳状态时，是最佳的受孕时机。这个时机应以女方为主，因为很难确保男女双方同时处于最佳状态。
至于受孕季节的选择，七、八月份怀孕，四、五月份生产被认为是一年中的最佳时段。受孕前一个月内，应避免过于频繁的同房，最好是在女方排卵期一次性成功。同房的时间也颇有讲究，宜选择早晨起床前，而避免晚上入睡前。因为早晨经过休息，双方精力充沛，且早晨女性的排卵期较易预测，男性激素水平也较高。
为了优化受孕环境，还应该关注天气因素。在风和日丽的日子里受孕更为理想。受孕期间应避免观看恐怖影视，多走进优美的自然环境，享受大自然的馈赠。这些细节考虑周全，为夫妇们迈向人生新篇章铺设了幸福之路。
