对于许多男性来说，早泄是一个令人苦恼的问题，它严重影响了性爱的质量，让男女双方无法充分体验性福生活。大部分早泄的男性并不需要过分自卑。除了积极接受治疗外，掌握一些适当的技巧也能帮助他们重拾性福生活。
以下是几个调理早泄的小诀窍，帮助男性缓解这一困扰：
1.意境转移法：在时，男方可以有意避免与相关的幻想，专注于其他事情。当妻子即将达到时，男方再回到意境中，快速抽插射精。这种方法最好在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。
2.特殊姿势法：在过程中，男女双方可以尝试减少身体各部位的接触。例如，采用女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女方仰卧屈膝、男方站立位的前进式。男性可以在前半小时将剂涂在阴茎头上，然后戴上避孕套，这样也能有效缓解症状。
3.放松提气法：在过程中，全身肌肉放松，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲。抽插动作宜缓慢，同时把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。这种方法不仅适用于性冲动过强引起的过早射精，对病理性的早泄也有疗效。
男性早泄时不要服用壮阳制品。早泄与勃起功能障碍是两个不同的疾病，壮阳制品主要用于帮助阴茎勃起，对早泄并没有效果。建议早泄的患者寻求正规的治疗途径。
要了解早泄的根源，才能更好地治疗这一问题。早泄的原因可能包括器质性病变（如炎症等）、精神因素以及其他原因（如紧身内裤等过度刺激龟头）。
对于治疗早泄，关键是要详细评估患者生理及心理层面的因素，选择适合的治疗方式。由于早泄的直接原因是射精阈值过低，因此还需要调节康复，恢复正常射精阈值，才能彻底治愈早泄。
男性不必因早泄而自卑，有多种方法可以帮助他们重拾性福生活。在寻找解决方案时，建议咨询专业医生或性健康专家的建议。
