长期便秘可能会引发多种健康问题。当大便干燥时，它可能会直接引发或加剧肛门和直肠的疾患，如直肠炎等。便秘也可能导致胃肠神经功能紊乱，症状可能包括腹部胀满、恶心等。
更严重时，较硬的粪块可能会压迫肠腔，使肠腔狭窄，并影响结肠扩张，从而形成粪便溃疡，甚至可能引发更严重的疾病。便秘也可能因为肠内致癌物长时间不能排除而增加患结肠癌的风险。据资料统计，严重便秘者中约有1%会患上结肠癌。
便秘还可能诱发心、脑血管疾病。临床上，因便秘而用力增加腹压、屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多的趋势，如心肌梗塞发作等。
不仅如此，便秘还可能导致性生活障碍。由于每次长时间用力排便，可能会使直肠和肛门收缩过紧，以及盆腔底部痉挛性收缩，从而导致不射精或性生活无高潮等问题。
对于妇女而言，便秘还可能引发痔疮等肛周疾病，并可能导致尿潴留等症状。便秘时，代谢产物久滞于消化道，细菌作用产生的有害物质如甲烷、酚、氨等，可能会部分扩散进入中枢神经系统，影响大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
以上所述的危害虽并非所有便秘患者都会出现，但足以引起我们的重视。在日常生活中加强便秘的预防和治疗是至关重要的。我们应该保持良好的生活习惯，合理饮食，增加运动量，保持水分摄入充足，以预防便秘的发生。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。 （实习编辑郑燕君）
