女性经期禁忌众多，其中一条尤为重要忌酒。如今，不少年轻女性钟爱酒水，适度饮酒本无大碍，但在经期饮酒则会给身体健康带来不小的损害。
近期的研究报道显示，女性在经期因饮酒导致肝损害或酒精中毒的几率较男性高出许多。这一现象引发了专家的高度关注。经期前后，女性荷尔蒙分泌波动，导致体内分解酶的活动能力下降，酒精的代谢速度减缓。这意味着酒精更容易转化为有害的酸性物质，加重肝脏的排毒负担，引发肝脏机能障碍的风险也随之上升。
专家进一步指出，在月经期间，女性体内缺乏足够的分解酶。如果饮酒过量，醉酒状态将持续更久，酒醉的感觉和症状也会更加严重。这也是为何女性在经期饮酒更易上瘾和中毒的原因。由于经期失血较多，女性身体变得较为虚弱，抵抗力降低。此时饮酒会加速血液循环，可能导致月经量增多。若饮用冷饮如凉啤酒，还可能引发痛经等不适症状。
专家建议女性在月经来临或期间，应当坚决避免饮用白酒。适量饮用葡萄酒是个不错的选择，但也要控制摄入量（约50ml为宜）。频道小贴士提醒我们：适量饮酒对身体有益，但一定要掌握好饮酒的分寸和时机。特别是在经期，无论喝多少酒都可能对女性的健康造成损害。为了你的健康，经期最好放弃饮酒的念头。在非经期饮酒时，也要注意保护肝脏，可以通过多吃养肝食物或在饮酒前吃些米饭来减少对健康的危害。记住，关注身体健康，从细节做起。
