近年来，奶片成为了许多家庭为孩子选择的零食之一。许多父母认为奶片既能满足孩子的口感需求，又能为他们补充钙质。专家提醒，对于孩子而言，奶片并非理想的食品选择。
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，奶片是由牛奶脱水压挤而成，虽然保留了牛奶的一些成分，但为了增加口感和延长保存时间，制造商通常会添加香料、防腐剂等化学添加剂。这些添加剂不仅降低了奶片的营养价值，还可能对孩子的健康造成损害。
许多商家宣传奶片的营养价值与鲜奶相当，但实际上并非如此。尽管奶片包装上列出的主要配料包括鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并未明确标注鲜奶的含量。更为重要的是，鲜牛奶除了含有高质量的钙，还富含蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法完全替代的。
从营养吸收的角度来看，鲜牛奶中的钙等营养物质更容易被人体吸收。而奶片在生产过程中，经过烘干、压制等工序，其中的钙等营养物质已经固化，人体对其的吸收率远低于鲜牛奶。特别是对于孩子来说，他们的消化系统尚未发育完善，奶片中的固化钙容易在人体肝脏、肾脏等处聚集、沉淀，甚至可能形成结石。
父母应该谨慎为孩子选择食品，奶片不能作为替代牛奶的补钙食品。过量食用奶片不仅无法为孩子提供足够的营养，还可能对他们的健康造成潜在风险。对于孩子的健康成长，选择天然、健康的食品才是最为明智的选择。
