警惕手机族：近距离使用手机可能引发基因改变导致近视
在这个信息爆炸的时代，智能手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。您是否意识到，长时间近距离使用手机可能会给您的眼睛带来严重的伤害呢？据英国报道，眼科医师提醒广大手机用户，使用手机时需要注意保持安全距离。
许多人在使用手机发短信或上网时，会不自觉地凑近手机屏幕。长时间保持这样的距离，会导致眼睛疲劳、发酸发胀。更为严重的是，长时间近距离使用手机可能导致基因改变，从而引发近视。这一现象已引起了英国眼科医师的广泛关注。
英国眼科专家阿兰比指出，智能手机的普及使得近视问题日益严重。自智能手机问世以来，近视人数已上升了35%，预计未来十年这一数字还将继续增长。人们每天长时间使用手机、电脑和看电视，视力遭受严重损害。据研究显示，人们在使用手机时，眼睛距离屏幕的平均距离仅为30厘米，远低于看报纸和书籍的平均距离40厘米。这一距离给眼睛带来了巨大的压力。
对于成年人而言，一般过了21岁后近视度数就会稳定，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，导致近视持续恶化，甚至到了40多岁仍然有可能加重。为了预防近视的发生和恶化，专家提出了一些建议。人们应该每天出门接触阳光一段时间，这对眼睛具有保护作用。使用手机时尽量保持40厘米以上的距离。如果看不清屏幕，可以考虑调整手机字号。家长应注意不要过早为孩子配备手机。
