子宫肌瘤患者在日常生活中，无需过分在意饮食，保持正常的饮食习惯即可。为了身体的健康，一些特定的食物还是需要留意。
饮食要清淡，避免食用如羊肉、虾、蟹等发性食物，以及咸鱼、黑鱼等。对于辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物和白酒等饮料也要避免摄入。需要忌食桂圆、红枣、阿胶等热性、凝血性和含有激素的食品。
在子宫肌瘤术后，调理方案同样重要。要避免过度疲劳，特别是在经期要注意休息。应多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁干燥，内裤要宽大舒适。若白带过多，应及时冲洗外阴。
对于子宫肌瘤患者，定期到医院检查是必要的。如果肌瘤增大缓慢或未曾增大，可以每半年复查一次；如果增大明显，则应及时采取手术治疗，以防严重出血或压迫腹腔脏器。患子宫肌瘤的妇女在恢复期间应避免怀孕，子宫恢复不良会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
月经量过多的患者应注意补充富含铁质的食物，以预防缺铁性贫血。在饮食方面，不要额外摄取雌激素，尤其是绝经以后，以免刺激子宫肌瘤长大。对于需要保留生育能力而又必须手术治疗的患者，可以采用肌瘤挖除术。
妇科专家特别提醒，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。培养健康的饮食习惯对于抑制子宫肌瘤的发展十分重要。尤其是肥胖的女性，由于高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，子宫肌瘤的发生率明显升高。在日常生活中，适当避免高脂肪食品的摄入，有助于降低子宫肌瘤的风险。
无论是子宫肌瘤患者还是健康人群，都应注重饮食健康，保持良好的饮食习惯和生活方式，以降低患病风险，促进身体健康。
