每到冬季，许多人都会感受到皮肤与嘴唇的干燥，偶尔还会咳嗽几声。这主要是因为肺脏喜欢湿润的环境，对干燥特别敏感，所以在秋冬季节容易出现燥咳。中医将咳嗽分为多种类型，其中由风燥伤肺引起的燥咳属于外感咳嗽。下面，我们将为大家介绍一些结合中医与西医智慧的治疗方法，以及通过食疗摆脱秋季燥咳的小妙招，希望能为大家带来帮助。
目录
秋季燥咳：别当感冒治
中西合璧治秋冬季燥咳
食疗摆脱秋季燥咳
咳嗽的原因
咳嗽的危害
秋季燥咳：别当感冒治
燥咳的特点为喉痒咳嗽、干咳无痰。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难教授表示，秋季的干燥环境使得人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易侵犯入肺，导致咳嗽。秋季的燥咳分为温燥与凉燥。温燥一般发生在初秋，治疗时需疏风清热、润肺止咳；凉燥则发生在深秋，治疗时需疏散风寒、润肺止咳。由于秋季燥咳的复杂性，患者不可随意用药，否则可能造成严重后果。
中西合璧治秋冬季燥咳
对于冬季的咳嗽，中医与西医都有其独特的治疗方法。有些人可能随意使用镇咳药水或其他药物，但这样可能只是暂时掩盖症状，耽误治疗。张纾难教授提醒大家，应该根据症状选择合适的药物。对于痰黏稠难咯出的情况，可以配合化痰的西药使用。若咳嗽伴有脓痰、黄痰或发热感染，应在医生指导下使用抗生素或其他西药。
食疗摆脱秋季燥咳
对于秋季燥咳，食疗也是一种很好的选择。例如，生姜茶就是一个很好的选择。生姜与茶叶共煮成汁饮服，可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
蔗香粥韵：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁后备用。取优质粳米50克，煮制成粥后，兑入新鲜榨取的蔗汁60毫升，再次以文火煮沸，搅拌均匀即可享用。每一口都散发着甘甜的蔗香，令人回味无穷。
蜂蜜萝卜润畅汁：洗净的白萝卜***克，去皮切碎后，以洁净纱布包裹榨汁。每次取用60毫升，加入一勺蜂蜜，调匀后吞服。每日三次，连续服用3-5天，对于便秘的朋友来说，效果尤佳。
杏仁炖雪梨润养法：选用甜杏仁15克，去皮打碎，再取一只雪梨洗净去皮切片。两者同放于碗内，加入冰糖20克，适量水，置于锅内隔水炖煮30分钟。每日早晚各一次，连续炖服3-5天，让喉咙得到***滋养。
川贝炖雪梨止咳法：雪梨一只，洗净横断切开，去核后放入川贝末6克，将两瓣合并，用牙签固定，放入碗中加冰糖和水适量，隔水炖煮。每日一次，吃梨喝汤，连服3-5日，舒缓咳嗽不适。
贝母冰糖汁疗法：将川贝母5克研末，与冰糖20克同放于碗内，�***羲乐蟆Ｔ缤砀饕淮危�3-5次，止咳化痰效果显著。
陈醋冰糖汁久咳疗法：冰糖100克捣碎后放入容器，再倒入陈醋450毫升，浸泡三天后冰糖溶化即可服用。早饭前、晚饭后各服15毫升，长期食用效果更佳。
关于咳嗽的探源：
上呼吸道感染即感冒，主要是病毒进入人体引发的上呼吸道黏膜发炎。支气管炎可能是由上呼吸道感染蔓延而来，初期多为干咳，随后出现咳嗽、咳痰等症状。肺炎多由上呼吸道感染或支气管炎引发，除了小孩外，通常会高烧。急性喉炎则是病毒经过喉部引发的感染。
咳嗽的危害不容忽视：
咳嗽是咽喉部受外界刺激的一种保护机制，有助于排出痰和有害气体。但长期慢性咳嗽会对肺造成损伤，不利于咽喉炎的康复。有咳嗽症状的人应及早到医院检查，积极治疗。无论是咽喉炎、支气管炎、结核还是肺炎，都要积极治疗以防恶化。预防异物进入呼吸道也是日常生活中需要注意的事项。
