秒射怎么办

面对早泄，我们该怎么办？

对于刚开始有性生活经验的男性来说，由于敏感度较高，可能出现短暂的“秒射”现象。而长时间没有性生活或手淫后重新开始，也可能导致短暂性的敏感度增加。这些情况都是生理性的，随着经验的积累和时间推移，往往会逐渐改善。

对于真正存在早泄问题的男性朋友，可以尝试以下几种方法改善：

加强体育锻炼是关键。推荐进行长跑、游泳等有氧运动，不仅锻炼身体，还能提高身体素质，有助于改善性生活质量。

在性生活时可以使用较厚的避孕套，降低性生活的敏感度。市面上也有一些延时喷剂可供选择，但需选择正规品牌，以确保其成分安全有效。这些喷剂中含有局麻药，能够麻痹局部神经，达到降低敏感度的作用。

如果以上方法效果不佳，建议前往男科或泌尿外科就诊。医生会根据具体情况开具延长时间的药物，但务必在医师指导下使用，以免出现不必要的副作用。

面对早泄问题，我们应保持积极的心态，寻求专业医生的帮助，并采取合适的方法改善。性生活是夫妻生活中的重要组成部分，双方应共同面对并解决问题，共同享受和谐美好的性生活。