请男科专家帮忙

手淫史长达七年，近日首次与女友亲密经历时遇到了一些困扰。从网上了解到可能与肾阳虚有关，但又觉得自己的症状与肾阳虚和肾阴虚的描述不完全吻合，只是夏天特别怕热。在女友帮助下勃起时，硬度不够且持续时间不长。目前正服用金匮肾气丸和健脑补肾丸。

针对这一问题，专家们给出了不同的解答。

肾阳虚通常表现为腰酸、四肢发冷、畏寒等症状，性功能不佳也可能与之相关；肾阴虚则主要表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等“热”的症状。对照个人情况，虽然夏天怕热，但并未明确表现出肾阳虚或肾阴虚的典型症状。

专家认为手淫耗伤肾精，长期手淫可能导致肾虚。你的情况可能与长期手淫导致的肾虚有关。健脑补肾丸和金匮肾气丸的服用是对症的，前者主要滋肾阴健脑，后者温补肾气。中成药效果可能有限，建议寻找中医大夫进行针对性治疗。

需要注意调整生活方式。平时应以素食为主，减少肉类摄入，加强锻炼，注意休息，避免熬夜。建议停止手淫，以促进身体康复。

针对勃起不坚和容易疲软的问题，专家认为这确实与肾阳虚有关。目前服用的金匮肾气丸已有疗效，如结合西洋参片可能会效果更好。

你的身体状况可能与长期手淫导致的肾虚有关，通过中医治疗和生活方式调整有助于恢复。如对此仍有疑问，建议寻求专业男科专家的帮助。