舌头没有味觉，好难受，凉凉的，怎么办

关于舌头的健康问题描述如下：我是一名年轻的男士，今年29岁，近来感到舌头失去了味觉，感觉凉凉的，非常难受。针对这一问题，几位专家给出了他们的解答和建议。

一位专家分析认为，这可能是脾胃不和引起的症状，与饮食不当有较大关系。他建议我在医生的指导下服用人参健脾丸和越菊保和丸，同时注意饮食要清淡，少食多餐，避免食用辛辣刺激的食物。这样可以调和脾胃，有助于恢复舌头的正常功能。

另外一位专家则认为，这些症状可能与胃肠道功能以及个人心态有关。他建议我要养成良好的习惯，包括合理饮食、营养均衡、规律作息等。要避免受凉、熬夜和劳累，调整好心态，保持积极自信的心态。通过这些调整，可以逐渐改善身心的状态，减少不适的出现。

还有一位专家提到，我的症状可能是舌炎的表现。他建议我要注意休息，继续检查并消炎。针对这一问题，我可以寻求专业医生的帮助，进行进一步的治疗和建议。

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