肉松蛋饼卷

美味肉松饼制作指南

主要食材：精选肉松20克，为其独特的口感增添风味。

其他食材：优质面粉50克，作为制作饼皮的基础；新鲜鸡蛋1个，增添饼的嫩滑口感；还有美味的沙拉酱，适量作为调味。

制作步骤：

1.将面粉放入容器中，慢慢加入冷水，搅拌至均匀细腻，无颗粒状。

2.打入一颗新鲜的鸡蛋，继续搅拌至完全融合。

3.将面糊慢慢地倒入预热的平底锅中（锅需冷锅），然后开中大火，轻轻转动平底锅，让面糊均匀摊开。

4.等待饼的边缘微微翘起，这时可以观察到饼的四周已经固定。

5.饼身四周翘起后，小心翻面，使另一面也能均匀受热。

6.继续烙煎，直至饼身两面都呈现出诱人的金黄色，这时就可以出锅了。

7.在饼上均匀涂抹上沙拉酱，然后铺上一层美味的肉松。

8.将饼轻轻包裹成卷，这样，一个美味的肉松饼就制作完成了。

健康功效：

这款肉松饼不仅口感鲜美，还具有滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力等效果。肉松的加入，让饼的口感更加丰富，同时也增加了营养价值。无论是早餐、午餐还是晚餐，都是不错的选择，更是小朋友们的最爱。品尝着自己动手制作的美食，享受健康与快乐！