人体正常体温是多少度

体温，这个人体四大生命体征的重要参数，如今在新冠疫情的阴霾下更受人们重视。当我们谈论体温正常时，其实指的是人体处于常态下的温度状况。值得注意的是，体温并非一成不变，会因测量部位的不同而有所差异。

在我们的日常生活中，最常使用的测温部位是腋窝。腋窝温度保持在36℃-37℃的范围内，即被视为正常体温。而在口腔测量的温度，则比腋窝温度稍微高出0.2℃-0.4℃。对于那些处于昏迷状态，或者无法配合测量体温的患者，医疗工作者通常会选择直肠测温。直肠内的温度比口腔温度要高一些，差异大概在0.3℃-0.5℃。

体温并非固定不变，它随着各种因素而波动。在一天之内，下午的体温通常会比早晨稍高，但这样的升高一般不会超过1℃。当人体进行剧烈运动或跑步后，体温也会有所上升。育龄期的妇女在排卵期和妊娠期，体温会有明显的升高。不同年龄段的体温也存在差异，比如儿童的体温偏高，而老年人的体温则偏低。

体温虽小，却蕴含着人体的奥秘和生命的律动。了解正常体温及其变化，对于我们的健康管理和疾病预防具有重要意义。在新冠疫情的特殊时期，关注体温更是我们每个人应该践行的健康行为。