如何长高.赐教

原文是：“我属鸡的，今年19岁了，身高只有一米六多点，想长高该怎么办？”一位名叫【紫衣云梦】的网友回答道：“女生一般都能长到一米六多，男生的话，标准身高大约在一米七到一米八左右。”另一位网友【风生水起】则给出了具体的建议：“如果是女生的话，这个身高已经算是标准了；如果是男生的话，建议每天下午五点到七点之间跳绳打篮球。饮食方面，多吃牛肉和鸡肉。俗话说‘二十三窜一窜’，加油哦！”

接着，【冰城飞狐】和【炫烨】也给出了建议，强调跳绳是个不错的运动方式。【冰城飞狐】说：“跳绳会吧？每天多跳跳。”而【炫烨】则表示：“你已经很高了，还想长多高呢？”对此，来自健康无忧网的网友们也有诸多建议：【紫霞仙子】建议补充钙元素，结合适当的运动和充足的睡眠来促进生长。【菲菲公主】则希望提供更详细的建议。

【月影沙丘】则提出了另一个角度的建议：“除了打篮球，还要维持好自己的体重。如果长胖了，即便身高相同，从视觉上也会显得比实际矮一截。”而【燕北闲人】似乎对此话题并无太多见解，只是简单地回应了一个表情符号。【找乐天使】则提出了做手术或穿增高鞋的解决方案。