天冷抗僵直性脊椎炎　三到缺一不可

寒风凛冽，患有僵直性脊椎炎的朋友们常常因脊椎肌肉的僵硬和疼痛而苦求良方。他们寻找食补偏方，希望能改善病情，但往往效果不尽如人意。医师们呼吁，面对僵直性脊椎炎这一疾病，我们无需惧怕。真正有效的做法是掌握“知道、拿到、用到”的三原则，并及早诊断，持续治疗，以避免病情恶化导致的关节不可逆变形。

僵直性脊椎炎，这一自体免疫疾病，好发于16至40岁的年轻族群。台中荣总的陈怡行主任指出，大约有7万台湾人正与此病作斗争。当病友发病时，全身持续性的剧烈疼痛令他们身心俱疲。在寻求治愈的过程中，他们可能尝试了各种偏方，却导致病情恶化。

早晨的僵硬是僵直性脊椎炎的典型症状。很多患者起床时连推开棉被的力量都没有，这种独特的症状常常与蜂螫、刀疗等奇异治疗方法混淆。但专家警告，只有通过持续且经过验证的治疗，才能安全控制病情。尝试加强免疫功能的补品可能会影响肝肾功能，甚至使病情恶化。

天冷时，抗僵直性脊椎炎更为关键。陈怡行医师强调，这是一个慢性发炎反应，长期发炎就像闷烧锅一样破坏身体组织，使脊椎失去柔软度。病患需明白，不痛并不代表身体没有发炎。若轻易终止治疗，病情将失控，可能导致背部严重弯曲，丧失活动能力。

为了对抗这种疾病，“知道、拿到、用到”三者缺一不可。我们需要知道疾病的知识，以抽血检验为主，治疗时应遵循医师指示用药。正确的运动方式可以缓解疼痛，但绝不能停止治疗。我们要拿到社会资源，包括减免学费、就医挂号费、税捐、汽车牌照税等福利，应勇于解释病情并申请。我们要用到治疗武器，包括口服药物、手术治疗以及生物制剂治疗。目前有三种生物制剂可供选择，有短效和长效制剂以适应不同需求。

为了增进对AS疾病的了解，“僵直性脊椎炎关怀协会”拍摄了AS微电影，通过四位勇者的故事展现全台7万病友的缩影。希望借此帮助病友建立正确的就医观念。欲了解影片内容，可访问协会网站或YouTube搜索《勇者幸福无疆》观看。

让我们勇敢面对僵直性脊椎炎的挑战，遵循医师的建议，持续治疗，争取早日康复。