糖尿病脚肿患者吃哪些东西比较好

糖尿病患者遭遇脚肿困扰，应该如何通过饮食进行调理呢？糖尿病脚肿的出现，其背后原因可能涉及到糖尿病引发的血管及脏器病变。在此，我们为你详细，糖尿病脚肿时，应该如何选择饮食，助你缓解症状，重拾健康之路。

对于低蛋白、低脂肪的饮食要严格把控。尽管蛋白质是人体必需的营养素，但对于糖尿病患者来说，摄入过多的蛋白质，如瘦肉等，可能会加重肾脏负担，严重时可能导致肾功能衰竭。在选择食物时，要适量控制蛋白质的摄入。高脂肪食物也要加以限制，避免血糖波动，影响身体健康。

要多喝水，并选择性食用水果。糖尿病患者本身就有多尿、体内葡萄糖利用不足的特点，特别是在夏季，水分流失快，如果不及时补充水分，容易引发心脑血管疾病。在水果选择上，可以适量食用西红柿、黄瓜等低糖水果，而避免摄入西瓜等含糖量高的水果。

要适当降低脂肪供给量。每天每公斤体重的脂肪供给量应控制在0.7-1.0克。烹饪时以植物油为主，每日胆固醇摄入量不应超过300毫克。若糖尿病患者合并高胆固醇血症，则每日胆固醇摄入量应控制在200毫克以内。由于肥肉中含有较多脂肪，在制定糖尿病饮食时，应以瘦肉为主。

要严格控制糖类的摄入量。糖尿病患者在选择含糖食物时，应优先选择复杂糖类食物，如荞麦面、莜麦面、二合面（玉米面和黄豆面）、三合面（玉米面、黄豆面和白面）等。严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等含糖量高的食品，以及甜点心、高糖分水果等。可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖。食用水果时，最好在空腹时食用，并相应减少主食的摄入。

除了以上饮食建议，糖尿病患者还应注意饮食均衡，摄入足够的维生素、矿物质和纤维素。保持良好的作息习惯，适当运动，增强身体抵抗力。

糖尿病脚肿患者在饮食上需要注意低蛋白、低脂肪、控制糖类摄入、多喝水并选择性食用水果等。希望以上建议能帮助您缓解症状，恢复健康。记住，健康的饮食是疾病康复的重要一环，请务必重视。