提高免疫力延衰老 性爱八大益处公开(组图)

性生活：一种隐藏的美容与养生之道

每周三次的性生活，不仅为人们的情感世界带来愉悦，更在无形中赋予我们青春与活力。苏格兰的一项长达十年的研究揭示了一个惊人的事实：经常进行性生活的中年人，看上去比那些性生活次数不多的同龄人年轻达十二岁。这并非夸大其词，而是科学的事实。

一、规律性生活，女性的福音

对于女性而言，规律的性生活不仅使经期更为规律，更有助于保持青春常驻。专家从性激素与妇女健康的角度肯定了性生活的保健作用。每周至少一次的性生活，会使女性的雌激素水平显著提高，比起仅偶尔做爱的妇女更为明显。

雌激素不仅有助于保持良好的血液循环系统，还可以降低“坏”胆固醇的水平，同时升高“好”胆固醇。这意味着，处在稳定关系中并拥有活跃性生活的妇女更不易衰老。研究还显示，有助于稳定月经周期。

二、性爱的神奇止痛功效

你可能会惊讶地发现，具有强大的止痛作用。明尼苏达关节炎研究所的执行所长TeresaBrady博士指出：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为。实际上，对于止痛非常有效。”南伊利诺医学院的一项研究显示，在偏头痛发作时做爱的52位女病人中，有8人表示头疼完全消失，16人表示头痛有所减轻。

关于能止痛的机制尚未有明确的理论解释。有一种观点认为，可以激发脑内分泌的“内啡肽”，这种类似的化学物质具有强烈的止痛作用。惠普尔博士，Rutgers大学护理学院的副教授，在她的研究中发现，可以使慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的疼痛阈值升高，即让女性患者不容易感觉疼痛或对疼痛变得不敏感。也就是说，仿佛是一种天然的止痛剂。

公开性爱的八大益处，无疑是对人们身心健康的有力肯定。不论是对于情感满足还是生理健康，性生活都发挥着不可或缺的作用。当我们深入了解并珍视它的价值时，我们会发现，性爱不仅是情感的交流，更是一种生活的艺术，一种养生的智慧。让我们珍视并感恩每一次的亲密接触，让我们的生活因性爱而更加美好。