夏季中暑如何急救？

炎炎夏日，中暑现象时有发生。当人们面临重度中暑的威胁时，身体会出现一系列的症状：皮肤湿冷、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、甚至伴随腹部或肢体的痉挛，脉搏跳动加速，有时还会出现昏厥、昏迷、高热乃至意识丧失。面对这样的紧急情况，我们应该如何进行急救呢？下面让我们一起夏季中暑的急救方法。

刮痧是一种有效的治疗方式。除了观察病人是否表现出中暑的症状外，你还可以将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下。如果有明显的紫红色隆起划痕，那就说明有“痧”，此时采用刮痧的方法会有很好的治疗效果。刮痧时，你可以使用一枚一元的或光滑的汤匙柄（记得先消毒），如果有专门的刮痧板，那就更好了。蘸上香油或花生油，在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处进行刮拭。刮痧的过程中，角度以30～45度为宜，由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀。刮拭次数以皮肤出现紫红色刮痕为标准。大部分病人刮完后会感觉头脑清醒。但如果病情较重或刮痧无效，则应及时寻求医生的帮助，以免耽误治疗。

刺血也是急救中暑的一种有效方法。刺血的穴位包括十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液等。在进行刺血前，先进行常规消毒，然后使用三棱针进行点刺放血，或在大椎穴处加拔罐。对于轻症中暑者，挤出数滴血后，症状很快就会消失。而对于重症中暑者，每天可挤出约0.5~1毫升的紫黑血液，同时给予清凉饮料。刺血后约10分钟，患者的神志就会恢复清晰，接着热度退去，汗水流出，各种症状也会逐渐消失。

在等待救护车到来或前往医院的路上，你还可以采取一些简单的急救措施。将患者移至阴凉通风处，解开其衣物以帮助散热。如果可能的话，用湿毛巾擦拭患者的身体，帮助降低体温。不断呼唤患者的名字，保持其意识清醒。

面对中暑的紧急情况，刮痧和刺血是有效的急救方法。但一定要根据情况判断采取何种措施，不可盲目操作。若症状严重或急救无效，应立即寻求专业医生的帮助。在炎热的夏季，预防中暑同样重要。避免长时间暴露在高温下，及时补充水分，保持身体的水分平衡，都是预防中暑的有效方法。