夏季保护嗓子 治疗咽喉炎7大饮品_家庭医生在线饮食频道

清晨的喉咙不适，是慢性咽炎的警钟。慢性咽炎，这一看似小病的困扰，实则与肺、胃、肾的功能失调紧密相连，涉及气、火、痰、湿、淤等多元因素。中医调理，标本兼顾，润肺利咽，调理脏腑为本，缓解症状为标。今天，我们为大家介绍7款有助于治疗咽喉炎的饮品，帮助大家在享受茶香的驱散喉咙的阴霾。

1、罗汉果茶

罗汉果性凉味甘，犹如肺部的滋润剂。每一枚罗汉果的破碎，都似乎在讲述清肺化痰、滋润喉咙的故事。沸水冲泡，频饮，即可缓解咽喉的干燥与不适。

2、胖大海茶

胖大海被誉为咽喉的守护者。其清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效显著。尤其当肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑时，胖大海的效用更为明显。它可单独冲泡，也可与菊花、莲子心、乌梅等共泡，使茶味更为丰富。

3、金银花茶

清热解毒、凉血利咽的金银花，对于咽部红肿热痛有着独特的治疗效果。饮时，可加冰糖或蜂蜜增味，或与菊花、竹叶同泡，使其功效倍增。

4、生甘草茶

甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效。生用甘草，其清热解毒、润肺止咳的效果更为突出。对于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，甘草是良好的选择。与桔梗同用，更能增强宣肺祛痰、利咽止痛的效果。

5、麦莲冰糖饮

麦冬与白莲子的结合，再配上适量的冰糖，不仅味道甜美，还具有滋阴益肾、生津止渴的功效。

6、夏枯草茶

夏枯草具有散郁结、润喉的功效。将其冲入沸水中，加盖闷泡片刻，每日频频冲泡饮用，对于慢性咽炎的缓解具有显著效果。

7、薄荷杏仁茶

这款茶结合了薄荷与杏仁，具有止咳平喘、利咽润喉、清热解毒的功效。饮用方法简单，只需冲入沸水，加盖闷泡即可。

除了以上介绍的茶饮外，慢性咽炎患者在日常生活中还需注意饮食调理。荸荠等食材对于缓解慢性咽炎也有一定效果。接受治疗后长期的保健预防复发也是关键。适当的饮茶，结合健康的饮食和生活方式，定能让你的喉咙重获清爽。对于慢性咽炎的困扰，不妨试试这些茶饮，让你的喉咙在茶香中得以舒缓。