睡不着人群福音！第二届有觉321睡眠文化节正式

在社会飞速发展的当下，良好的睡眠对许多中国人来说已成为一种难得的奢侈。失眠问题正逐渐成为一种普遍的社会现象，困扰着越来越多的人。

近年来，晚睡、失眠、睡眠不足几乎成为了一个时代的通病。值得欣喜的是，在这样的大背景下，第二届有觉321睡眠文化节于2022年3月9日应运而生。在中国睡眠研究会的指导下，这场纯公益性质的文化节拉开了帷幕。

本次睡眠文化节的主题是“益起睡眠，夜夜有觉”，旨在通过广泛宣传和推广健康睡眠知识，为大众提供一次全面的健康体检和睡眠服务。活动由重庆市社会医疗协会睡眠心身专委会和重庆市心理卫生协会睡眠专委会联合承办，内容丰富多样。

从3月9日至3月31日，线上线下全面开放睡眠质量免费评估名额，为市民提供免费的睡眠评估服务。3月21日当天，联合沙坪坝宝芝林中医门诊举办睡眠义诊活动，现场为市民进行睡眠与心理测评、报告解读及提供睡眠建议。从3月19日至25日，有觉还将在重庆龙湖时代天街举办睡眠文化节快闪体验活动，让现场体验者亲身感受科技感助眠产品的真实效果。

更令人值得关注的是，从3月21日至28日，八位睡眠专家将接力进行公益直播，通过网络向更多人传递睡眠健康知识。线上还发起了“小夜灯计划”话题，倡导全民重视睡眠健康。越来越多的医务人员也加入了这一计划，共同为推广健康睡眠知识贡献力量。

这场声势浩大的第二届有觉321睡眠文化节，旨在通过专家和医务人员的共同努力，使公益活动发挥更大的实际作用。在推进睡眠医学发展的帮助大众科学预防睡眠疾病，减少心身问题的发生。

有觉发起的这场文化节仅是众多活动中的一场，未来，有关睡眠的公益活动将有觉会持续做下去。他们将以实际行动，把健康带给更多的人，让更多人了解并重视睡眠的重要性。因为健康的睡眠不仅关乎个人的身心健康，更是提高生活质量、提升工作效率的重要保证。让我们共同期待有觉在未来带给我们更多有关睡眠的公益活动和健康福音。