修正药业：聚焦妇女节 关注女性肠胃健康

又是一年三八妇女节，社会的焦点再次聚焦于身边的女性朋友们。在当下生活压力倍增的时代背景下，职场女性所承受的健康压力尤为沉重。据统计数据显示，女性肠胃健康问题呈现出了逐年上升的趋势，尤其以职场白领人群为主。修正药业的相关专家指出，忙于工作的女白领们若不注意肠胃的调养，不良生活习惯的重复会导致“胃肠职业病”悄然上身，甚至可能伴随一生。

许多女性为了保持身材，往往选择不吃或少吃早餐，以为这样可以减少热量摄入。这种做法实际上会导致午餐过量，进而引发机体热量过剩，最终导致体重增加。除此之外，不吃早餐还会引发低血糖，增加患胆石症、胃病和心脑血管病的风险，甚至影响智力和寿命。也有一些白领女性因工作应酬而不得不面对饮食不规律的问题，这也导致了肠胃疾病的高发。

人体肠胃的蠕动、排空和排便都有其自身的规律，饮食不规律会打乱这一规律，导致疾病的发生。为了调理肠胃，我们需要回归正常的生活方式，建立良好的生活习惯。值得注意的是，生气也容易导致胃胀痛、嗳气、恶心、呕吐等症状，女性在这方面需要特别控制情绪。

对于肠胃不好的人来说，养成规律的饮食习惯至关重要，饥一顿饱一顿的做法并不利于健康。应少吃产气食品，如奶制品、大豆等，这些食品可能引发或加重胃肠症状。养成按时定量进餐的习惯，尽量减少零食的摄入，避免饮酒。家中可以备一些非处方药物，如斯达舒，以缓解胃痛、胃酸胃胀等症状。修正药业每年在斯达舒生产工艺改进和创新项目上的投入超过10项，国家食品药品监督管理局也赋予了斯达舒独立的国家标准。

修正药业的专家建议，女性要调整失衡的消化功能，可以选择性地多吃水果，如饭后喝橙汁和木瓜汁。增加粗粮和纤维素的摄取也是很好的选择，如谷类、玉米、红薯等。适当的运动也是促进消化的好方法，可以增加腹部肌肉收缩，刺激肠胃蠕动。

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