我是高度近视，我的小孩也会近视？

高度近视是否遗传，孩子也会近视吗？

近视确实存在遗传因素，但并不是所有近视都是遗传所致。有近视家族史的人群，发生近视的概率确实较一般人稍高，尤其当父母双方都是高度近视时，孩子得近视的风险更高。大部分近视（约占80%）是由环境因素引起的，与日常生活习惯、用眼方式等密切相关。

对于具有家族遗传性近视的人，更应重视治疗与控制。先天不足，后天更不能失调。无论是先天还是后天的高度近视，若不加控制，其并发症都会相当严重。好消息是，并非所有近视都会持续恶化。事实上，随着年龄的增长，近视的恶化程度会逐渐趋缓。儿童一旦近视，每年平均增加的度数大约在100度左右，但到了成年后，这一趋势通常会逐渐稳定。

这并不意味着我们可以对近视掉以轻心。若孩子已经近视，不进行有效控制，未来成为高度近视的可能性依然很大。值得注意的是，如果父母有近视，孩子并非必然会有近视问题。关键在于提供足够的户外活动时间，因为据一项研究报告显示，如果儿童每周户外活动时间少于5小时，且父母有近视，孩子容易近视；但如果孩子每周能在户外活动中度过14小时以上，即使父母有近视，孩子仍然不易近视。

那么，散光与近视有什么不同呢？散光（乱视）是眼睛的一种屈光异常状况，主要是因为眼球角膜部分的弧度不规则，导致光线经过眼球折射后无法聚焦在一点上，从而产生双影现象。而近视则是由于眼球增长或折射介质的改变，导致光线聚焦在视网膜前方。与近视不同，大部分人的散光度数不会持续加深，即使有加深也通常不会太多。但如果散光度数较高并持续加深，就需要警惕是否有先天性圆锥角膜等疾病的可能。

《孩子可以不近视》一书提醒我们，近视并非完全不可控，关键在于我们如何预防和控制。即使父母有近视，也不必过于担心孩子的视力问题。关键在于引导孩子养成良好的生活习惯和用眼习惯，确保足够的户外活动时间。定期进行眼科检查也是预防近视和发现潜在问题的关键。（该文章由网友『心软是病』提供）